Naturopathie

Alimentation

La naturopathie utilise avant tout le rééquilibrage alimentaire pour améliorer la santé dans la globalité.

Quels aliments privilégier selon votre situation particulière? comment soulager une constipation ou un inconfort intestinal?

Autant de questions auxquelles je peux vous aider à trouver une réponse.

Douleurs Chroniques

Alimentation anti-inflammatoire, techniques de relaxation, activité adaptée, sophrologie sont autant de techniques qui vous aideront sur votre chemin vers un mieux-être

Perte de poids

Si vous avez un objectif de perte de poids, un coaching complet peut vous apporter des réponses simples pour changer vos habitudes et une aide à la motivation pour atteindre vos objectifs sans frustration, ni fatigue.

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Gestion du stress

Sortir du cercle vicieux du stress et savourer la sérénité vous intéresse?

Bénéficiez de mes différentes compétences dans le yoga, méditation, alimentation anti-stress, sophrologie pour faire la paix avec votre mental et prendre des habitudes saines.

Sommeil

Améliorez votre sommeil grâce à une recherche en profondeur des causes à l'origine de votre trouble et un travail tant sur le plan alimentaire, que des habitudes de vie et des rituels à mettre en place.

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Arrêter la cigarette

Faites appels aux nombreux outils naturopathiques comme l'aromathérapie (huiles essentielles) ou la sophrologie pour arrêter la cigarette sereinement, sans prise de poids. Je peux vous aider à entreprendre ce chemin vers votre santé à travers un suivi ciblé.